おはようございます！！！ お盆を過ぎたのに毎日暑すぎますね🥵 まだまだ油断してはいけません💦💦 昨日息子の水遊びに付き合い、水分を持っておらず、 キッチンカーで売っていたすだちスカッシュで生き返ったお父ちゃんです❗ 水分…

おはようございます！！！ 昨夜花火をしていたのですが、 娘が持たせていた線香花火を振り、その火玉が私の足に・・・ 見事に火傷したお父ちゃんです😭😭😭 私で良かった🤣 今日も健康について学んでいきましょう💪🔥 妻の祖母が今…

おはようございます☀ 今日から家族旅行なのですが、 そんな朝でもいつも通りのルーティンのお父ちゃんです😁 イヤ！いつもより早起きです🤣🤣🤣 そして、今回は車なので、もちろん枕持参です🤣🤣🤣 睡眠大事❗ なぜ健康資産を維持…

おはようございます☀ そろそろ学長のトレーナーの合否が出る頃でしょうか？ 受かる気満々でお尻を上げて準備してるお父ちゃんです🫡笑 今日の内容は、そんなヘルニアと関係するお話です！ 学長が「ヘルニア」と診断されましたね🩺 …

おはようございます！！！！ 昨日久々にオフィスに行ったお父ちゃんです🙋🏻 平日の昼間なのに、人がたくさんいました😲 盛り上がっていていいですね🥳 こんな本を読みました📖 この本によると 「すべての病気の原因は突き詰めれば…

おはようございます☀ 夜中に娘たちが覚醒して👀、遊びだしました💦 元気なときなら「可愛いな〜」と見てられるのですが、 夜中なので迷惑でしかなかったです😭 そんなこんなで寝不足のお父ちゃんです❗ 早速今日のテーマに行きまし…

おはようございます！！！ 完全にエアコンで喉がやられたお父ちゃんです🥵 声が出ません💦 かといって、エアコン付けないと死んでしまうし…😵‍💫 今日も健康について学んでいきましょう❗ 今日のテーマはこちら！ 【酸化には参加…