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冷え性について

このようなことでお悩みの方はいませんか? 冬になると体が冷えてつらい 夏でも手足やお腹が冷える 平熱が36℃以下 体調をよく崩す 生理不順やひどい生理痛で悩んでいる 体全体がだるい 肩こりや腰痛が治らない 近年、冷え症で…

頭痛について

日本人の3~4人に1人は頭痛で悩んでいると言われています。薬を飲んでもごまかしているだけで、根本的な改善にはなりません。しかも薬を飲み続けていると、とても恐ろしいことになることがあります。 頭痛には種類があり、大きく分け…

自律神経について

自律神経とは、外部環境に関わらず私たちの体を安定した状態に保ってくれています。例えば、気温が高くても、低くても体の中は一定に保たれるようになっています。 自律神経は、内臓や血管、心臓などの筋肉や分泌腺などを支配し、循環、…

首こり・肩こりについて

腰痛と並び抱えている方が多い悩みの一つです。女性に限って言えば、有訴率(症状を訴える人の割合)第1位です。ちなみに男性は、第2位。症状がひどくなると頭痛、吐き気、めまいなどを伴う方もいます。 肩を動かしたり、自分で揉んだ…

腰痛(ぎっくり腰)とは?

腰痛でお悩みの方は非常に多く、有訴率(症状を訴える方の割合)は男性では第1位です。女性でも肩こりに次いで第2位となっています。4人に1人が腰痛持ちと言われています。 そして、生涯で腰痛を訴える方の割合は80%を超えていま…