おはようございます！！！
昨日は息子の参観日📛
子どもと一緒に体を動かしたり、踊ったりがあったんだけど、
誰よりも踊ってきたお父ちゃんです🫡
全力でやる楽しさを見せてきました🤣🤣🤣
今日も健康資産を維持・向上する情報を一緒に学んでいきましょう📖
今日のテーマはこちら！
【○をハックして健康に生きる🥸】
健康になりたければ、ある臓器の癖を知りましょう！！！
それではどうぞ🫴
ここで健康クイズ〜🎉🎉🎉
Q.メンタル＝心なのですが…
心ってどこにあると思いますか？
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正解は…
脳です🧠
心は心臓辺りにあるように思いますが、
『心＝脳』です❗
心臓は、血液を循環させる臓器🫀
なので、“メンタル＝脳”なんです！
・メンタル＝脳
・思考や感情を作り出すのも脳
・痛みを感じるのも脳
つまり、私たちは脳なんです😤
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はい…？(・・?
説明が少なかったです😅
私たちは脳に支配されていて、
呼吸も、空腹・満腹も、眠たいも、体を動かすのも、
すべて脳が感じていて、すべて脳の指令によるものなので、
私たちは脳の操り人形なんです🎎
とはいっても、他人や悪の組織に支配・コントロールされているわけではなくて、自分自身の脳によって支配・コントロールされています🎛
脳には色んな癖・パターンがあります。
・一つの問題を何度も何度も頭の中でリピートする癖
→特にネガティブ案件は何度も何度もリピートして、ネガティブを増幅させます
・ハロー効果
→“美人・男前は性格もイイ”と感じるように、見た目から影響を与える
・ヴェブレン効果
→価格が高いものほど売れる現象
化粧品や健康補助食品は、高いものほどよく売れます😲
・アンダードッグ効果
→弱い人に肩入れしたくなる現象
相撲で明らかに体格差がある取り組みだと、小さい力士に肩入れしたくなるのが人間です
・ピグマリオン効果
→期待されるとそれに応えようとする
・ゴードン効果
→ネガティブな言葉をかけられるとその通りになってしまう
などなど…
脳は”こう来たらこう反応する”っていうのが大体決まってるんですね！
これらを巧みに使ってるのが、
・新興宗教
・悪徳ビジネス
などですね😭
この脳のパターンや癖を知っていれば、
脳を味方に付ければ健康にも良い影響を与えられます❗
病気は、“気”が“病む”と書きますが、
気持ち（脳）の部分も大きいんですね😖
痛みもそうですが、痒み、ダルさ、痺れ、疲れた、やる気が出ないなどもすべて脳が感じています🧠
これらの症状もネガティブ案件なので、何らかの症状があると脳内はそれでいっぱいになります💦
特に”生存”に関係する痛みなんかは、脳内でリピートされることでそれ意外考えられなくなってしまいます😣
そして、本来の痛みレベルが４だとしても、
パニクっちゃって痛みレベルを７にも１０にも増幅させてしまいます💦
では、
・何らかの病気になってしまった
・何らかの症状がある場合
はどうしたらいいのか？
まずは、病気や症状を
・受け入れること
・認めること
です！
現状を受け入れられず、自分を認められず
病気になった自分を責め、これまでの自分を否定してしまう。
これで病気は良くなるでしょうか？😢
こんな状態では悪くなる一方です🦹
病気を受け入れる、自分で自分のことを認める
そこからスタートです💨
受け入れたら次にすることは、目標・目的地を決める🏁
一ヶ月後、半年後、一年後、三年後、五年後にこうなっていたい！
という目標を設定し、何度も何度も繰り返します。
そうすることで脳はそれを記憶して、
それを達成するように行動に移していこうとするのも脳のパターンです！
この脳のパターンをうまく利用する💪
ちなみに、この時の目標（目的地）はより明確なものがいいです！
がんを宣告された方がいたとしましょう😷
まずはがんになった自分を受け入れる。
そうなった自分自身を認める。
そして、目の前の治療を頑張り、
半年後には、辛い治療を乗り越え国内旅行に行く🗾
一年後には、ヨーロッパ旅行に行く🗺
三年後には、元気な姿で孫の結婚式に出席する💒
五年後には、夫婦揃って金婚式を迎える👰
といった感じです🤔
正直、これらを達成できるかどうかはわかりません😖
それは神のみぞ知ることです！
ですが、「病気になった…」と落ち込んで毎日を過ごすよりも
健康的で、有意義な人生を送れると思いませんか？
私の今施術している患者様でも、
「○月○日にダンスの発表会があるから、それまでにこの腰痛をどうにかしたい！」
という方がいました！
色んな要因があったとは言え、その方キッチリ良くなりましたもんね😊
今日発表会です💃
他にも、
「数日後にトライアスロンの大会があるからそれまでにどうにかしたい」
という無茶ぶりの患者様も、何とか大会出られるまでに回復されました🚵♀
これは決して私の腕が良いとかではなくて、
患者様の強い想いがそうさせています❗
健康の定義は、単に病気の有無じゃなかったですよね？
こんな感じで考え方を変え、脳に思い込みを刷り込むことで、
健康的な生き方ができます！
本来であれば、こういうところまで病院でケアしてもらえたらいいんだけど、
今の日本の医療は一杯一杯でそこまで手が回っていません🌀
私たちが自ら情報を取りに行き、
知っていることでどうにか出来そうですよね！
命あるもの『致死率１００％』です！
命を授かったらいつか死にます👻
皆さんはどう生き、どう死にますか？
こういった情報を知っていることで、
より良い人生を送れると私は信じています🙏
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました❗
脳のパターンを知って、
今日も元気に笑って、楽しく過ごしましょう🎶
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