おはようございます！！！！
夜のオフ会に参加すると夜眠れないお父ちゃんです🫡
夜のオフ会に参加すると、
・布団に入る時間が遅くなる
・アツい話をして興奮してしまう
で、なかなか寝付けなくないですか？笑
これ私だけ？😅笑
それでも朝活はやりますよ〜💪
今日のテーマはこちら！
【症状を止めてはいけない❌】
皆さんは体に何らかの症状が出たらどうしますか？
・痛い
・凝る
・痺れる
・痒い
・鼻水
・咳
・熱
・違和感 etc
これらはすべて症状です💥
症状が出ると、
🏥病院に行く
💊薬を飲む
場合によっては、
💆マッサージなど施術を受ける
😑放置
など人それぞれだと思います❗
そもそも“病気”と“症状”は別物で、
病気を治すのは、『手術』や自分自身が持っている『治癒力』になります✨
薬も、整体も、マッサージも、鍼灸も、
対症療法で症状を和らげるためのものです！
症状は不快ですが、何らかの理由があって出ているので
止めてはいけません🙅🏻♀️
症状は
『身体からのサイン』であり、
『不調を良くしようとする反応』
と考えるようにしましょう❗
熱とか、咳、鼻水などの風邪症状は何らかのウィルスに感染して出るのですが、
・「調子悪いよ〜」という身体からのサイン
・ウィルスを排除するための反応
として症状が出ます❗
腰痛も、
・「体使いすぎ！休めて」というサインであり
・「炎症を起こして良くしよう！」という反応
です！
理由があって出てるのに、無視していいと思いますか？🤔
熱が出て体は休みたがってるのに薬で抑えて仕事をしたり…
腰に炎症が起こってるのに痛み止めを打って無理をしたり…
止めていけないと言うか、”目を背けちゃいけません”👀
すべてブーメランで自分に返ってきます🪃
・なぜそれが起こっているのか？
・その主原因は何なのか？
・改善できる点はあるか？
・体は何を求めているのか？
などを考えないと、また同じ事が起きるし、
次起こる時はより強く症状が出ます❗
ただの風邪であれば、薬を飲んで安静にしておけばいいのですが…
腰痛や肩の痛みであれば、薬で抑えたり、無理をすると
・ギックリ腰になって動けなくなる
・ヘルニアになる
・五十肩になる
・寝違える
などと、まさにブーメラン効果🪃
風邪の症状、胃腸の不調なども安易に考えていたら
がんや内臓の病気から来ている”かも”しれません！
私たちにできることは、症状を嫌がるのではなく
「受け入れる・認めること」
症状の変化を感じながら、
「おかしいな」と思ったら病院へ行き検査する🏥
病院へ行って「何もない」と言われても、その後も観察を続けて
「やっぱりおかしいな」と思ったらセカンドオピニオンを受ける👨⚕
自分の体のことは自分にしかわかりません！
同じ痛みや疾患でも、痛み方や症状の出方、その感じ方は人それぞれ！
病院に行った時、整体などを受けに行った時などでも
より詳しく症状や状態を話せるようになりましょう🗣
「何か…しんどいんです」
「めっちゃ痛いんです」
みたいな抽象的なものではなく、
より詳しく説明できると、医療提供側も検査、治療しやすく
早期発見・早期治療に繋がります🩻
どんな名医でも、他人の体の感覚はわかりません🙅♂
なので、自分の体のことは責任を持って把握するようにしましょう！
何も考えずに、薬などで症状を止めてしまうと
それができなくなってしまいます💦
私たちは、㈱自分の社長です👨🏻💼
自分の体、健康は自分自身で把握、管理するようにしましょう！
体の声を聞く・体に意識を向けましょう😁✨
体に意識を向けるようになると、体の変化を早く察知出来るし、
自分の癖（体調悪くなる時はこんな症状が出がちなど）もわかるようになってきます🧐
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました✨✨
他人のせい、他人任せにせず、
自分の健康は責任を持って自分で守りましょう❗
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