おはようございます！！！！
昨日の投稿が消えてるのですが…
ナゼですか？😭😭😭😭
次女の夜泣きでまともに寝れなかったお父ちゃんです😑
投稿は消えてるは、寝れんはで私が泣きたいです😭
こちらの対応考えますので、しばらくお待ち下さい💦
を書かせていただきました！
症状は
『身体からのサイン』
『不調を良くする反応』
と書きました🖊️
理由があって出てるんですね！
“火がないところに煙は立たぬ”
なんてことわざがありますが、症状もまさにそれで、
何もないところに症状は出ません🙅🏻♂️
この症状の原因がわかれば、症状が出た時に対処出来ると思いませんか？
思います…よね？
ねッ❗❗
ねッ❗❗❗（無理やり・・・）
ということで、今回のテーマは
【痛みの原因】についてです！
“痛み”というか、症状全般です！
結論から言います🗣
痛みが起こる原因は・・・
『血行が悪くなっているから』
です！！！！！
東洋医学的に言うと、『瘀血』
血液がドロドロになって、細胞に酸素や栄養素がキチンと運ばれていないと
痛みなどの症状が現れます！
身体は本当によく出来ていて、血行が悪くなると、
「血液を送ってくれ」というサインを脳に送るんですね🧠
すると脳は、それに応えて
・ブラジキニン
・プロスタグランジン
などの物質を送ります🫴
この物質は、血行が悪くなっているところの血管を拡張させる作用を持っています💪
血管を拡張させて、血行を良くする代償として、
・痛み
・発熱
などの炎症反応を起こします！
これが痛みの原因です！
そうすることで、血をいっぱい送ってもらい、
栄養素や酸素を送ってもらって、悪いところの修復をするのです！
ちなみに、コケた・打ったなど急性炎症の反応は、
ケガする→治すために血液がほしい→ブラジキニンなどが出る
→炎症が起こり様々な症状が出る
と似たようなメカニズムです！
要は、血液をもっと送って欲しいから痛みを出すんですね！
だいぶわかってきましたね🧐
さぁここからです❗
「どうやって痛みを止めるのか？」
“血液をもっと送って欲しいから痛みを出す”
でしたよね！
であれば、血液をもっと送れるようにしてあげればいいんです！
どうするかというと・・・
『温める』
“痛いところは冷やす”と思っていませんか？
「ノンノンノン☝️」でございます！
痛いところは温めてあげて、血行を良くしてあげればいいんです😁
他にも、
・運動をして血液を良くする方法
・運動をして筋肉をつけて血行を良くする方法
なんかもあります！
特に慢性的な痛みは冷やす必要はありません❌
湿布、痛み止めも血行を悪くさせるから、
基本的には飲まないほうがいいです🙅🏻♂️
ケガした時の炎症反応も、実は温めてあげたほうが回復が早いんです！
冷やすということは、「炎症反応を抑える」ということなので、
痛みは一時的に治まるかもしれませんが、回復には時間がかかります💦
とはいっても、やはり痛みが強い時は温めるとより痛みが強くなるので、
一時的に冷やしてあげてください！
今まで冷やしていませんでしたか？
逆に、入浴後は
✅身体が軽くなったり
✅痛みが治まったり
✅可動域が広くなったり
した経験ないですか？
それは温めて血行が良くなっているからなんです❗
『痛み』に特化して書きましたが、その他の症状も同じです！
ウィルス感染した時に出る熱も、
“温めた方が細胞が活発化しウィルスを倒しやすいから”
です！
こんな感じで基本、血行を良くするために症状を出しています！
人間の体ってよく出来ていますよね〜🙄
本当すごい！！
それを管理している私たちがそれを無視しちゃいけないですよね💦
痛みの原因は、『血行が悪くなっているから』
それを改善するには、『温めてあげる』などで血行を良くしてあげる！
身体は温めてあげましょう🔥🔥🔥
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました😊
今日も良い一日にしましょう！！！
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