こんにちは！
（財）日本美容鍼灸マッサージ協会認定美容鍼灸師で、美容アドバイザーのさわだ鍼灸整骨院の澤田です。
前回書いたように、保湿とは、体の外から水分を取り入れるのではなく、体の中から湧き出る水分を肌の中で保つようサポートすることです。
保湿に対する間違った常識をお持ちの方も多いと思います。
今回は、間違った常識の代表例をご紹介します。
〇肌がカサつくときは化粧水をたっぷりつける
化粧水をつけるとその時はしっとりします。
例えば、唇が乾燥しているとき唇を舐めてその時は良くなっても、その後また乾燥してきますよね？
肌の上でも同じことが起こっています。
化粧水の大部分は水分で構成されています。つけた直後は濡れているけど、すぐに蒸発してしまいます。
そして、蒸発すると乾く・・・。という負のスパイラルになってしまいます。
〇化粧水はシートマスクでじっくりと浸透させる
化粧水の大部分は水です。その水は肌の奥まで入っていきません。これは肌のバリア機能が働いているからです。
これではすぐに水分が蒸発してしまいます。
シートマスクで浸透させようとする人もいますが、それでは保湿としての役割を果たしたとは到底言えません。
〇化粧水が蒸発しないよう油分でフタをする
いくら油分を塗っておいても、水分保持力のある成分が少ないと肌は乾きます。
水分保持力の無い油分を塗っても、その隙間から水分は蒸発してしまいます。
乳液は、水分約50～70％、油分約10～20％とで構成されています。水分の方が多いため、水分の蒸発を防ぐには物足りません。
〇テカリ・ニキビ肌なので保湿を省略
オイリー肌や大人ニキビで悩んでいる方は、「ベタつくのがイヤ」「油分は必要ない」と、
化粧水だけで済ませる方が多いです。
保湿をおざなりにすれば水分まで不足してしまいます。
水分不足の肌は逆にテカりが目立つうえ、角質層のバリア機能が低下し、大人ニキビもより出来やすくなります。
肌の潤いを逃がさないよう洗顔料はしっとりタイプを選ぶ
市販の洗顔料には、さっぱりタイプとしっとりタイプとがあります。
しっとりタイプは油分が含まれているので、すすぎ流した後油分が残るのでしっとりと感じます。
しかし、油分が残ってしまうと毛穴が詰まったり、その後につける化粧品などの浸透を妨げることがあります。
まとめ
これらのように間違った常識、間違ったやり方でスキンケアをしていると、逆にお肌のトラブルを招くことがあります。
化粧品などでは届かない真皮層・筋肉に直接アプローチ出来るのが、美容鍼。
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