Vol.38 【🌜健康情報との向き合い方🌛】

おはようございます☀ 昨日夕方息子と短パンでセミ取りに行き 蚊の餌食になったお父ちゃんです🦟 息子とともに無数に噛まれました…😑 昨日の教訓! 短パンで草むらに入ってはいけない🤣🤣🤣 毎日暑いですが、皆さんバテてないです…

Vol.37 【付き合う人を変えれば健康にもなれる👬】

おはようございます!!! 息子の同級生のママに 「私旧姓〇〇なんです。弟がお父ちゃんの後輩です」 と声をかけられ、人生でトップ10に入るほど驚いたお父ちゃんです!!! 中学の後輩のお姉さんでした😳😳😳 世間は狭いです💦 …

Vol.36 【朝を制するものが健康も制する🌞】

おはようございます!!!! リベ大レストランのインスタに映り込んだ コーヒー大好きハッピー野郎は私・お父ちゃんです🤣🤣🤣 ドリップコーヒー買い占めました🤣 「出来る人は朝が早い」って聞いたことありませんか? 「朝のうちに…

Vol.35 【腸を整えればすべて解決?🕵】

おはようございます☀ 自己肯定感超高め男子の私なので… 自ら言います!!!笑 今日35歳の誕生日を無事に迎えたお父ちゃんです🎉🎉🎉 わ〜🎊🎊🎊 ありがとうございます😭😭😭 リベのお陰で、皆さんのお陰で 日々最高の日更新さ…

Vol.34【体重を維持する方法🫃🏻】

おはようございます!!! イヤ〜!一気に真夏になりましたね🎶 野球をしていた時は夏が嫌いだったのに、 今は夏が好きなお父ちゃんです🌻 夏の野球はマジで地獄ッス😵 フェスが終わりましたね! 参加された方、お疲れ様でした😁 …

Vol.33 【笑いは世界を救う?】

おはようございます!!! 今日から平常運転のお父ちゃんです! いや〜楽しい二日間でした🎶 来年も開催決定だということで、 来年に向けて頑張っていきたいと思います💪 そんな今日のテーマはこちら! 【もっと笑って、もっと健康…

Vol.31 【カフェイン摂取で覚醒する理由☕👀】

おはようございます☀ いや〜!!! 娘と妻が頑張ってくれたお陰でフェスに行けます💪 ありがとう!!! どうも!お父ちゃんです🫡 今日も健康について学んでいきましょう✏️ 今日のテーマはこちら! 【カフェイン摂取で覚醒する…

Vol.30 【習慣を邪魔する凶悪犯🤡🔪】

おはようございます!!! 今回次女が入院しているのですが、思えば我が子が3年連続で この時季に入院している事に気づいたお父ちゃんです! 三年前→息子 去年→双子 今年→次女 付き添ってくれている妻には感謝しかありません🙏…