おはようございます☀ 昨日夕方息子と短パンでセミ取りに行き 蚊の餌食になったお父ちゃんです🦟 息子とともに無数に噛まれました…😑 昨日の教訓! 短パンで草むらに入ってはいけない🤣🤣🤣 毎日暑いですが、皆さんバテてないです…
Vol.37 【付き合う人を変えれば健康にもなれる👬】
おはようございます!!! 息子の同級生のママに 「私旧姓〇〇なんです。弟がお父ちゃんの後輩です」 と声をかけられ、人生でトップ10に入るほど驚いたお父ちゃんです!!! 中学の後輩のお姉さんでした😳😳😳 世間は狭いです💦 …
Vol.36 【朝を制するものが健康も制する🌞】
おはようございます!!!! リベ大レストランのインスタに映り込んだ コーヒー大好きハッピー野郎は私・お父ちゃんです🤣🤣🤣 ドリップコーヒー買い占めました🤣 「出来る人は朝が早い」って聞いたことありませんか? 「朝のうちに…
Vol.35 【腸を整えればすべて解決?🕵】
おはようございます☀ 自己肯定感超高め男子の私なので… 自ら言います!!!笑 今日35歳の誕生日を無事に迎えたお父ちゃんです🎉🎉🎉 わ〜🎊🎊🎊 ありがとうございます😭😭😭 リベのお陰で、皆さんのお陰で 日々最高の日更新さ…
Vol.34【体重を維持する方法🫃🏻】
おはようございます!!! イヤ〜!一気に真夏になりましたね🎶 野球をしていた時は夏が嫌いだったのに、 今は夏が好きなお父ちゃんです🌻 夏の野球はマジで地獄ッス😵 フェスが終わりましたね! 参加された方、お疲れ様でした😁 …
Vol.33 【笑いは世界を救う?】
おはようございます!!! 今日から平常運転のお父ちゃんです! いや〜楽しい二日間でした🎶 来年も開催決定だということで、 来年に向けて頑張っていきたいと思います💪 そんな今日のテーマはこちら! 【もっと笑って、もっと健康…
Vol.32 【アルコール🍺ちょっとなら体に良いですよね?🫣】
おはようございます☀ 枕が変わると眠れないお父ちゃんです😭 実は凄くナイーブなんです🤣🤣🤣 (睡眠に関しては…) 早速今日のテーマにいきましょう💨💨 …
Vol.31 【カフェイン摂取で覚醒する理由☕👀】
おはようございます☀ いや〜!!! 娘と妻が頑張ってくれたお陰でフェスに行けます💪 ありがとう!!! どうも!お父ちゃんです🫡 今日も健康について学んでいきましょう✏️ 今日のテーマはこちら! 【カフェイン摂取で覚醒する…
Vol.30 【習慣を邪魔する凶悪犯🤡🔪】
おはようございます!!! 今回次女が入院しているのですが、思えば我が子が3年連続で この時季に入院している事に気づいたお父ちゃんです! 三年前→息子 去年→双子 今年→次女 付き添ってくれている妻には感謝しかありません🙏…
Vol.29 【習慣化 抑えておいてほしいポイント3つ🤟】
おはようございます!!!! 朝のルーティンに新たにホワイトニングが加わったお父ちゃんです😬 どんどん増えていく・・・(笑) 全3回に渡ってお送りする『習慣』シリーズ🎉🎉 第2回の今回は 【習慣化 抑えておいてほしいポイン…