おはようございます！！！！ 仕事の月末処理で久々にWindowを触ったらモッサリ感に イライラしたお父ちゃんです💻 Mac最高です❗❗ 今日は日曜日ですが、今日も健康について学んでいきましょう💪 今日のテーマはこちら！ …

おはようございます！！！ 今日から7月ですね🎋 リベのお陰で毎日が充実していて半年あっという間だったお父ちゃんです🙀 健康も、千里の道も一歩から👣 健康資産を維持、そして強化できるように毎日積み重ねていきましょう💪 今日…

おはようございます！！！ 今日も３時半起きのお父ちゃんです🕒 これから散歩…🚶🏻‍♂️ あれ、これ、お父ちゃんというか・・・ おじいちゃんですやん💥🫲 散歩先でちょっとだけ筋トレするので、お父ちゃんです！！！笑 今日も健…

おはようございます！！！！ 大阪はすっごくジメジメしていますが、 皆さんは体調など大丈夫ですか？   今日も元気いっぱいのお父ちゃんです😁 湿度が高くても熱中症のリスクは高くなるからご注意くださいね💦 今日も学…

おはようございます！！！ 今日も今日とてやる気が漲っているお父ちゃんです🔥🔥🔥 火傷注意ッス🤣🤣🤣   そんなアチアチの今日お送りするテーマのタイトルはこちら！ 【コレステロールの話】 コレステロール… メチャ…

おはようございます！！！ 昨日から奈良の天川村というところに来ているのですが… 最高ですね🤩🤩🤩 大自然を満喫してるお父ちゃんです🌳🏕 本当は家族で来る予定だったのですが、 娘が昨日朝に発熱して息子と２人だけで来ておりま…

おはようございます！！！ 昨日トマトをくれたマダムは誰だったのでしょうか？🧐 全く覚えがないお父ちゃんです🙋🏻 赤ちゃんがいることも知っていて、マッシュポテトもいただきました😅 たぶん近所の方なので、今度見かけたら全力で…

おはようございます！！！ 今朝鏡に写った自分を見たら過去一仕上がっていた澤田こと、 自己肯定感オバケ👻です😎 お肌の感じもよくて、男前でした🤣🤣🤣 （自分史上ね❗） 最近変えたことと言えば、 ・コーヒーを辞めた ・朝散歩…